Evenwicht

Beste lezer, mag ik een vraag stellen? Vind je echt dat de term ‘in balans zijn’ psychologengezwets is? Zo ja, wat doe je als werk of privé teveel van je vergt? Als er structureel meer energie uitgaat dan er binnenkomt? Heb je voldoende oog voor de risico’s die je loopt? Nee, dat in balans zijn klinkt zo gek nog niet. Beetje zweverig misschien, maar wel iets om in de gaten te houden. Uiteraard is het flauwekul om te denken dat je altijd in balans kunt zijn. Zo’n zweefkees ben ik nou ook weer niet. Op sommige dagen is het leven veel zwaarder dan voorzien, dagen die tot weken kunnen uitgroeien. Zie dan maar eens het evenwicht te bewaren. Toch kan dagelijks een paar minuten navelstaren geen kwaad. Sta stil bij wat er op je af komt en wat dat met je doet. Zorg dat je niet omkiept en bouw voldoende momenten voor jezelf in. Elke topsporter moet af en toe bijtanken. Dat geldt zowel op fysiek als emotioneel niveau. Dus lezer, neem van mij aan dat het goed is om met die balans aan de slag te gaan. Mail gerust hoe je dat voor elkaar krijgt. En ik? Na een leerzame week met fantastische verhalen en ontmoetingen, korte nachten, veel denkwerk en nog veel meer kilometers en files, ben ik geneigd om op de bank te ploffen en er voorlopig niet meer af te komen. Maar het zachte najaarsweer lonkt. Toch maar naar buiten. Wauw, wat is het fraai. Dit geeft energie!